Comença l'agost i jo currant......

Aquesta quinzena no es pot dir que li he donat dur al entrenament..

Només he pogut realitzar 5 sortides en bici, 3 footings, i 2 sesions de natació.

De les sesions en bici es pot destacar una sortida amb btt de 70km. i una en bici de carretera que vaig fer de Sort a bordes de graus i tornada a Sort amb un total de 90km.
El més important es que ja crec que estic recuperat del esguins de tormell que vaig patir (bé almenys no hem fa mal quan faig el footing).

Amb aquesta calor no es pot agafar el ritme, peró bé, ara entrat l'agost he de començar a preparar-me pel meu següent objectiu.. que vindrà a finals de setembre. si puc........